Über mich

Ich bin im medizinischen Bereich tätig und habe mir mit dieser Seite einfach mal ein neues Gebiet eröffnet, dem ich mich in meiner Freizeit widmen möchte. Ich hoffe das es einigen gefällt und ihr mir reichlich folgt.

So lässt sich Geld sparen

Unsere Lebensmittel Preise sind in den letzten Jahren immer stärker angestiegen. Vor allem, wer viel Wert auf besonders gesunde Lebensmittel legt, muss nicht selten inzwischen ganz schön tief in die Tasche greifen. Umso schlimmer ist es da, wenn ein Teil der Lebensmittel zu Hause verdirbt und weggeworfen wird. Es ist quasi weggeworfenes Geld – und das immer wieder. Man sollte also eine Möglichkeit finden, möglichst wenige wertvolle Lebensmittel wegwerfen zu müssen. Ein erster Ansatz könnte das eigene Wirtschaften bzw. die eigene Organisation sein. Kauft man wirklich richtig ein oder ist es grundsätzlich immer zu viel, was wir kaufen, wobei wir ganz genau wissen, dass ein Teil davon wieder im Müll landen wird? Hier sollte man herum experimentieren und die Menge reduzieren, bis man die richtige Lebensmittelmenge für sich entdeckt hat. Auch auf die richtige Lagerung der Lebensmittel kommt es an. Schnell verderbliche Produkte müssen grundsätzlich kühl gelagert werden. Viele Produkte enthalten Temperaturangaben, unter welchen man sie idealerweise lagern sollte. Um die Haltbarkeit zusätzlich zu erhöhen, empfiehlt sich das luftdichte Verpacken der Produkte mit einem Vakuumierer.

Einfach länger frisch

Luftdicht verpackte Lebensmittel sind um einiges länger haltbar. Schimmel hat in der luftdichten Verpackung keine Chance. Auch Produkte, die man einfrieren möchte, erleiden innerhalb der mit dem Vakuumierer geschaffenen luftdichten Verpackung keinen Gefrierbrand. Wird Obst und Gemüse so verpackt, so bleiben auch alle Nährstoffe in den Früchten sehr lange erhalten. Öffnet man die Vakuumverpackung, sind noch genauso viele Vitamine vorhanden, wie am ersten Tag. Aus diesem Grund sollte der Vakuumierer in keinem Haushalt fehlen, wo fair und gut mit Lebensmitteln umgegangen werden soll und wo man am liebsten Geld sparen möchte. Denn die einmalige Investition in den Vakuumierer hat sich sehr schnell wieder ausgezahlt, wenn auf einmal wesentlich weniger Produkte im Müll landen als vorher.

Firmen werden immer gesundheitsbewußter

Was in früheren Zeiten noch kaum denkbar war, ist heutzutage Realität. Noch nie war Unternehmern die Gesundheit ihrer Mitarbeiter wo wichtig wie heute. Denn der kluge Unternehmer von heute weiß, dass nur ein gesunder und glücklicher Mitarbeiter die besten Leistungen erbringen kann. Von daher sind ihm in den Büros nicht nur gute Möbel wie Topstar Bürostühle und ergonomisch geformte Schreibtische ausgesprochen wichtig, sondern dass auch möglichst viel Bewegung bei der Arbeit eingebaut wird. Manche Firmen engagieren gar Rückentrainer und Fitness Coaches, die den Mitarbeitern zur Seite stehen und ihnen eine gesunde Abwechslung in ihren Arbeitsalltag bringen. Denn vor allem für Büroangestellte gilt es, Bewegung in ihr Leben zu bringen, um Rückenproblemen vorzubeugen, aufgrund derer sie mitunter für eine sehr lange Zeit ausfallen könnten. Nur gesunde Mitarbeiter, sind auch gute Mitarbeiter.

Warum sind die Bürostühle sehr wichtig?

Bürostühle wie die Topstar Bürostühle spielen heute eine sehr wichtige Rolle in den Büros. Längst ist es bekannt, dass ein ergonomisch geformter Bürostuhl das A und O für den Büroalltag ist. Topstar Bürostühle sind bequem, sodass man ohne weiteres auch stundenlang darin sitzen kann. Außerdem lassen sie sich in ihrer Sitzhöhe verstellen. Das ist sehr wichtig, da nicht jeder Mitarbeiter gleich groß ist. Es ist nämlich wichtig, in einer geraden Sitzposition am Schreibtisch zu sitzen. Auch der Blick auf den Bildschirm des Computers sollte einer ganz bestimmten Position entsprechen. Damit schont man nicht nur den Rücken und die Halswirbelsäule, sondern auch die Augen. Zudem ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen und von seinem Schreibtisch aufzustehen. Auch wenn noch so viel Arbeit zu erledigen ist, sollten diese bewussten Bewegungspausen niemals außer Acht gelassen werden. Sonst wird unser Körper es uns auf die Dauer nicht danken. Bewegung an der frischen Luft sorgt zudem für einen freien Kopf und für frischen Elan für die weiteren Aufgaben des Tages.